Porady
Jak pływanie wpływa na organizm człowieka?
Pływanie poprawia wydolność układu krążeniowo-oddechowego, wspiera zdrowie serca, pomaga kontrolować masę ciała i odciąża stawy dzięki wyporności wody, łącząc trening…
zdrowie
Porady
Porady
Jak dbać o zdrowie podczas pandemii w codziennym życiu
Jak dbać o zdrowie podczas pandemii w największym stopniu ułatwia podejście warstwowe: połącz szczepienia, higienę rąk, ochronę dróg oddechowych, dystans,…
Porady
Ile wstecz lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie?
Ile wstecz lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie? Krótko: maksymalnie 3 dni wstecz od dnia badania lub konsultacji, pod warunkiem że…
Porady
Zwolnienie od psychiatry ile procent płatne w czasie choroby?
Zwolnienie od psychiatry w typowych sytuacjach jest płatne 80% podstawy wymiaru. Wyjątkiem jest ciąża, kiedy świadczenie może wynieść 100% podstawy.…
Psychika
Jak dbać o zdrowie psychiczne w czasie pandemii?
Główna odpowiedź brzmi prosto. Ochrona zdrowie psychiczne w czasie pandemii wymaga stałej rutyny, więzi społecznych, rzetelnych informacji, ograniczania stresujących treści,…
Medycyna
Zdrowie fizyczne co to właściwie oznacza?
Zdrowie fizyczne oznacza sprawność funkcjonowania ciała i jego układów oraz zdolność do wykonywania codziennych czynności bez nadmiernego zmęczenia lub przeciążenia,…
Porady
Jak dostać skierowanie do sanatorium z NFZ?
Skierowanie do sanatorium z NFZ uzyskasz po wizycie u lekarza ubezpieczenia zdrowotnego, który wystawi e-skierowanie. Od 1 lipca 2023 r.…
Medycyna
Co to jest rozstrój zdrowia i kiedy może mieć znaczenie?
Rozstrój zdrowia to zakłócenie funkcjonowania organizmu albo jego części, które może wystąpić nawet wtedy, gdy nie ma widocznego uszkodzenia ciała.…
Porady
Ile jest płatne zwolnienie lekarskie od psychiatry?
Ile jest płatne zwolnienie lekarskie od psychiatry? Standardowo to 80% podstawy wymiaru, z wyjątkiem sytuacji takich jak ciąża albo wypadek…
Choroby
Na co jestem chora test pomaga znaleźć przyczynę dolegliwości?
Test pomaga znaleźć przyczynę dolegliwości, ale sam w sobie rzadko daje pełną odpowiedź. Skuteczne ustalenie tego, na co jestem chora,…