Psychika
Jaki jest wpływ stresu na organizm i dlaczego warto o nim pamiętać?
Wpływ stresu na organizm jest natychmiastowy i wielopoziomowy, a w formie przewlekłej zwiększa ryzyko wielu chorób, w tym sercowo naczyniowych,…
Psychika
Psychika
Psychika
Jakie zaburzenia psychiczne masz i jak je rozpoznać?
Chcesz szybko sprawdzić, czy to już zaburzenia psychiczne i jak je rozpoznać? Skup się na czterech filarach: wyraźne cierpienie, zauważalna…
Psychika
Quiz czy jesteś chory psychicznie może pomóc lepiej zrozumieć swoje samopoczucie
Quiz czy jesteś chory psychicznie może realnie pomóc w zrozumieniu własnego samopoczucia, ale to wyłącznie narzędzia przesiewowe, które nie stanowią…
Psychika
Jak stres wpływa na nasz organizm i codzienne samopoczucie?
Stres to naturalna reakcja obronna, która uruchamia układ nerwowy i kaskadę hormonalną, przygotowując organizm do mobilizacji, ale gdy utrzymuje się…
Psychika
Jak rozpoznać fizjologiczne objawy stresu?
Fizjologiczne objawy stresu rozpoznasz najszybciej po ciele. Najbardziej charakterystyczne to przyspieszone bicie serca, wzmożone napięcie mięśniowe, nadmierna potliwość, duszności oraz…
Psychika
Czy psychika ma wpływ na zdrowie człowieka?
Tak. Psychika ma bezpośredni i mierzalny wpływ na zdrowie człowieka, co potwierdzają liczne badania oraz obserwacje kliniczne [1][2][4]. Negatywne emocje,…
Psychika
Jak alkohol wpływa na psychikę człowieka?
Alkohol działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy i już od pierwszych dawek zmienia neurochemię mózgu, co szybko przekłada się na…
Psychika
Objawy fobii kiedy zaczynają się nasilać?
Objawy fobii nasilają się w momencie kontaktu z konkretnym bodźcem i osiągają szczyt w ciągu kilku minut, po czym słabną,…
Psychika
Co to znaczy być dda i z czym się to wiąże?
DDA oznacza Dorosłe Dzieci Alkoholików, czyli osoby, które dorastały w domu, gdzie alkohol był problemem centralnym i kształtował ich sposób…
Psychika
Jak rozpoznać objawy choroby psychicznej u bliskiej osoby?
Najważniejszy sygnał ostrzegawczy to utrzymująca się ponad dwa tygodnie nagła zmiana w zachowaniu, nastroju lub codziennym funkcjonowaniu u bliskiej osoby,…