Porady
Ile dni wstecz może dać zwolnienie psychiatra?
Ile dni wstecz może dać zwolnienie psychiatra? W praktyce nie obowiązuje tu sztywny limit. Lekarz psychiatra może cofnąć L4 na…
Porady
Porady
Porady
Jaki wpływ na zdrowie ma aktywność fizyczna?
Aktywność fizyczna ma jednoznacznie korzystny wpływ na zdrowie już od pierwszych tygodni regularnego ruchu. Obniża ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, nadciśnienia, otyłości,…
Porady
Czy internista może wystawić L4 na depresję?
Tak, internista może wystawić L4 na depresję. W praktyce chodzi najczęściej o krótkoterminowe zwolnienie na 2 do 4 tygodni, połączone…
Porady
Czy do psychiatry potrzebne jest skierowanie?
Nie. W Polsce na wizytę u psychiatry nie potrzebujesz skierowania. Dotyczy to zarówno leczenia prywatnego, jak i poradni w ramach…
Porady
Jakie jest znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia?
Aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi profilaktyki i wzmacniania zdrowia, działa krótko i długoterminowo, a korzyści pojawiają się nawet…
Porady
Czy do psychiatry potrzebne jest skierowanie 2026?
Do psychiatry nie jest potrzebne skierowanie. W 2026 pacjent może zapisać się na wizytę w poradni zdrowia psychicznego na NFZ…
Porady
Jak dbać o zdrowie w czasie pandemii na co zwrócić uwagę?
Jak dbać o zdrowie w czasie pandemii? Myj ręce przez co najmniej 30 sekund, dezynfekuj często dotykane powierzchnie, utrzymuj dystans…
Porady
Jak sport wpływa na zdrowie człowieka na co dzień?
Sport realnie poprawia pracę serca i płuc, usprawnia trawienie, wzmacnia odporność oraz stabilizuje nastrój, co przekłada się na lepsze zdrowie…
Porady
Chorobowe ile wstecz można otrzymać?
Chorobowe ile wstecz można otrzymać? Maksymalnie 3 dni wstecz od dnia konsultacji lekarskiej i tylko wtedy, gdy lekarz potwierdzi medycznie…
Porady
Jak pływanie wpływa na nasze zdrowie?
Pływanie realnie poprawia zdrowie już od pierwszych regularnych sesji. Wzmacnia układ sercowo‑naczyniowy i oddechowy, pomaga kontrolować masę ciała, obniża stres…