Terapie 2026-03-29 • 6 min Jak wygląda psychoterapia indywidualna w praktyce? Psychoterapia indywidualna w praktyce to regularne, poufne spotkania jeden na jeden z terapeutą, trwające zwykle około 50 minut, których celem…
Terapie 2026-03-12 • 7 min Jak wygląda terapia grupowa w praktyce? Jak wygląda terapia grupowa w praktyce? W praktyce terapia grupowa to regularne spotkania 8-14 osób przez 60-90 minut raz w…
Terapie 2026-02-22 • 7 min Systemowa terapia rodzin na czym polega i kiedy warto z niej skorzystać? Systemowa terapia rodzinna to podejście psychoterapeutyczne, które traktuje rodzinę jako spójny system, w którym zmiana u jednego członka wpływa na…