Depresja to nie chwilowy smutek, lecz kliniczne zaburzenie nastroju, które zmienia emocje, sposób myślenia, zachowanie i funkcjonowanie fizyczne, a jego…
Najlepsze na depresję jest połączenie psychoterapii poznawczo behawioralnej z farmakoterapią, a efekty dodatkowo przyspiesza regularny ruch, zdrowa dieta oraz bezpiecznie…