Porady
Na co wpływa aktywność fizyczna w codziennym życiu?
Aktywność fizyczna realnie poprawia stan zdrowia, podnosi jakość życia i wydłuża długość życia, ograniczając przedwczesną umieralność oraz ryzyko wielu chorób…
Porady
Porady
Porady
Jak zapisać się na terapię na NFZ?
Jak zapisać się na terapię na NFZ w praktyce: znajdź Poradnię Zdrowia Psychicznego lub Centrum Zdrowia Psychicznego w Informatorze o…
Porady
Czy do psychologa na NFZ trzeba mieć skierowanie?
Tak. Obecnie, aby dostać się do psychologa na NFZ, potrzebne jest skierowanie, ale Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało zniesienie tego obowiązku, co…
Porady
Jak dostać zwolnienie lekarskie od psychiatry w przypadku obniżonego samopoczucia?
Zwolnienie lekarskie od psychiatry otrzymasz wtedy, gdy obniżone samopoczucie połączone z zaburzeniami psychicznymi utrudnia lub uniemożliwia ci pracę. Dotyczy to…
Porady
Ile kosztuje wizyta u psychologa dziecięcego?
Ile kosztuje wizyta u psychologa dziecięcego w 2026 r.? W Polsce to zwykle 220-400 zł za sesję 45-60 minut, w…
Porady
L4 od psychiatry jak długo może trwać?
L4 od psychiatry może trwać od kilku dni do kilku miesięcy, a jego łączny maksymalny okres to 182 dni w…
Porady
Czy do psychiatry jest potrzebne skierowanie w 2020 roku?
Czy do psychiatry jest potrzebne skierowanie w 2026 roku? Najkrócej: w Centrach Zdrowia Psychicznego rozpoczęcie leczenia odbywa się bez formalnego…
Porady
Co jest dobre na obniżenie ciśnienia tętniczego?
Obniżenie ciśnienia tętniczego najskuteczniej wspierają trwałe zmiany stylu życia, celowana aktywność fizyczna, odpowiednia dieta oraz proste techniki doraźne, a w…
Porady
Zwolnienie od psychiatry ile płatne 2026 w praktyce pacjenta
zwolnienie od psychiatry w 2026 jest wynagradzane tak jak każde inne L4, czyli co do zasady 80% podstawy chorobowej, z…
Porady
Jak szybko pozbyć się nadciśnienia w codziennym życiu?
Jak szybko pozbyć się nadciśnienia w codziennym życiu Żeby szybko obniżyć ciśnienie w ciągu kilku minut usiądź w pozycji półsiedzącej…